蘿蔔及無花果等含較多的消化酵素的食物，可以幫助酒精分解，非常適合宿醉者食用；牛奶除可補充血糖和水份之外，亦可紓緩情緒；還有蜜糖，同樣能夠提升血糖水平，對減輕宿醉頗有幫助。 Tags: 0 comments 22 likes 23 shares Share this: 「家營」- 你的家庭營養師 About author 「家營營養中心」 (旺角:Tel 3520 2640, 銅鑼灣Tel: 2503 4800) 於2006年由人氣營養師Kathy(吳耀芬)創辦。以「身營心營」為理念，為客人度身訂造健康餐單、建立飲食習慣，以達健康瘦身、護理效果。 「家營營養中心」 (旺角:Tel 3520 2640, 銅鑼灣Tel: 2503 4800) 於2006年由人氣營養師Kathy(吳耀芬)創辦。以「身營心營」為理念，為客人度身訂造健康餐單、建立飲食習慣，以達健康瘦身、護理效果。 17759 followers 17009 likes "http://kat-spirit.com/" View all posts